Oggi più che mai l'uomo sta prendendo coscienza delle conseguenze del suo impatto sulla natura, e del malessere, in termini...
Cos'è il Wing Chun Introduzione Oltre ad essere un'arte marziale molto efficace, è anche un'arte che preserva la salute, il...
Qualsiasi animale sa già respirare, stirarsi, muoversi, tutto grazie alla parte istintiva, mentre noi, razza evoluta e quindi razionale abbiamo...
L'Yiquan (意拳, Pugilato della mente) è uno stile di arti marziali cinesi creato da Wang Xiangzhai a partire dallo stile che praticava, lo Xingyiquan e dalle sue...
Il Pranayama (controllo ritmico del respiro) è il quarto stadio dello Yoga, secondo lo Yogasutra di Patañjali. Insieme a Pratyahara (ritiro della mente dagli oggetti dei sensi), questi...
Il termine Qì Gōng (IPA: /tɕ'i kuŋ/, 氣功T, 气功S) si riferisce a una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese e in...
